Какво е Магнезиев треонат?

1. Магнезиев L-threonate е синтетична форма на магнезий, който може да подобри познавателното изпълнение. Научете как може да се използва за подобряване на паметта и обръщане на стареенето на мозъка.

2. Магнезият е толкова важен за здравето, че се нарича "основен минерал".

3. Това е особено важно за здрава мозъчна и нервна система.

4 Той има анти-стрес, анти-тревожност, анти-депресант, и невропротективни свойства.

5. Но винаги е имало главоблъсканица околните магнезий добавки за лечение на когнитивни и психични проблеми-те не лесно да влязат в мозъка.

6. Сега има нова пробивна форма на магнезий, магнезиев l-threonate, която може да реши този проблем.

Какво е Магнезиев Л-Треонат?

1. Повечето магнезиеви добавки са хелатирани, и магнезиев l-threonate не е изключение.

2. Хелиране просто означава, че магнезиева молекула е обвързана с друга молекула.

3 Хелиране може да подобри стабилността, абсорбция, и бионаличност на магнезиеви добавки.

4. Магнезиев L-Threonate е най-новият магнезиев хелат.

Подробности:

Име: Магнезиев L-треонат

Чуждо наименование: Bis[(2R,3S)-2,3,4-трихидроксибутаноато-алфаО,алфаО']магнезий

Химична формула: C8H14MgO10

Молекулно тегло: 294.49576

CAS: 778571-57-6

Точка на топене: >300°C

Точка на кипене: 518.9°C при 760 mmHg

Индекс на пречупване: 15 ° (C=1, H2O)

Точка на запалване: 281.7°C

Специфично завъртане: 16 º (C=1, H2O)

PSA: 201.64000

LOGP: -7.09920

Снимка:

Как действа магнезиевият L-треонат?

Магнезият до голяма степен отсъства в съвременните диети.

Освен това, много общи лекарства могат да причинят загуба на магнезий.

В Съединените щати, по-малко от половината от населението отговаря на ПДП (Препоръчва дневна помощ) за магнезий.

Мозъкът има голямо търсене на магнезий.

Той обикновено присъства в по-високи концентрации в мозъка, отколкото в кръвта.

Магнезият играе ключова роля в много свързани с мозъка и неврологични нарушения, включително:

1. Остра мозъчна травма

2. Пристрастяване

3. Болестта на Алцхаймер

4. Тревожност

5. Нарушения на вниманието

6. Биполярно разстройство

7. Деменция

8. Разочарован

9. Болестта на Паркинсон

10. Шизофрения

11.Припадъци

Ето три известни начина, че магнезиев l-threonate работи:

1. Магнезиев l-threonate лесно пресича защитния филтър на мозъка, кръвно - мозъчната бариера, до мястото, където е необходимо в мозъка.

2. Друго полезно свойство на магнезиев l-threonate е, че тя увеличава мозъчната пластичност. Невропластиката е способността на мозъка да се променя и расте, и е основата за памет и учене да се случи.

3. Има доказателства, че магнезиев l-threonate увеличава мозъка получени невротрофичен фактор (BDNF), протеин, който стимулира образуването на нови мозъчни клетки.

Какви са ползите от магнезиев L-threonate?

Нека да разгледаме някои от ползите от магнезий L-threonate и да се опитаме да разберем защо този източник на магнезий е толкова популярен.

(1) Магнезиев L-треонат е ефективен срещу ADHD

Една от основните причини за популярността на магнезий L-threonate е способността му да увеличи нивата на магнезий в мозъка. Тъй като тази сол лесно се абсорбира от тялото, това е ефективен начин за получаване на магнезий към мозъчните клетки. Магнезият играе ключова роля за насърчаване на когнитивното здраве - тя може да обърне симптомите на стареене на мозъка, като ADHD или внимание дефицит разстройство. Тъй като ADHD е заболяване, което отнема време, за да се развие, хората не осъзнават, те имат ADHD, докато достигне точка, където е трудно да се разреши. Следователно, магнезий L-threonate играе ключова роля за насърчаване на психичното здраве, особено при възрастни хора и далеч от ADHD.

(2) Това е прекрасна памет и когнитивна подобрение добавка

С възрастта на хората мозъците им също започват да се свиват. Това се дължи на загуба на синнапси и води до свързани с възрастта когнитивни упадък. Проучванията, проведени през годините, показват, че магнезият L-threonate увеличава плътността на синнапсите в рамките на мозъка, като по този начин подобрява паметта и когнитивната функция. Накратко, магнезиев L-threonate осигурява магнезий, който може да обърне стареенето на мозъка, като по този начин повишаване на психичното здраве, особено при по-възрастните възрастни.

(3) Той помага в борбата с депресията и тревожността

Депресията и тревожността са станали често срещани проблеми. Климатът на несигурност, създаден от настоящата пандемия COVID-19, прави тези въпроси по-разпространени от всякога. Изследванията предполагат връзка между магнезий и депресия и тревожност. Тъй като магнезият пряко засяга нервната система, той може да накара хората да се чувстват по-спокойни и спокойни. Ето защо, магнезиев L-threonate може да играе ключова роля за облекчаване на депресия и тревожност.

(4) Насърчаване на здравето на костите и мускулите

Недостигът на магнезий също е бил свързан с костна и мускулна слабост и спазми. Ето защо, магнезиев L-threonate често се препоръчва като магнезиева добавка за хора с остеопороза. В допълнение, тази сол често се препоръчва като облекчаване на болката след операцията.

(5) Магнезиев L-Threonate помага за подобряване на съня

Няколко проучвания показват, че за човек да спи здраво, те трябва да имат точното количество магнезий в тялото си. Магнезият активира парасимпатиковата нервна система, която отпуска цялото тяло. Нещо повече, магнезият се свързва с ГАМК рецептори в тялото, което успокоява нервната система на един, като по този начин отпуска ума и тялото. Магнезият L-Threonate гарантира адекватен магнезий в тялото, за да се гарантира добър нощен сън.

(6) Други

В допълнение към всички горепосочени ползи, магнезиев L-threonate се използва за различни други цели. Тази сол се дава за облекчаване на болката след хистеректомия. Използва се и за облекчаване на гръдната болка, причинена от блокирани артерии. Накрая, тази сол също е доказано за облекчаване на загуба на слуха, фибромиалгия, и диабет. Някои хора дори го вземат за понижаване на нивата на холестерола.

Трябва ли калций и магнезий да се приемат заедно или поотделно?

Тъй като магнезият работи в тясно сътрудничество с калций, важно е да има подходящо съотношение на двете минерали, за да бъдат те ефективни. Добро правило на палеца е съотношение 2:1 калций към магнезий. Например, ако приемате 1000mg калций, вие също трябва да приемате 500mg магнезий.