Ползи от сквалена

Естествени източници и добавки
Има множество естествени източници на сквален и могат да бъдат закупени добавки от следните масла:

Зехтин: Зехтинът е често срещан източник на сквален. Зехтинът съдържа около 3,9 до 9,6 грама сквален на литър.
Масло от черен дроб на акула: Маслото от черен дроб на акула е най-богатият известен източник на сквален. Нивата на сквален са високи в мастните тъкани на акулите.

*Изследователите на рака някога смятаха, че скваленът е причината акулите да не се разболяват от рак. Въпреки че е доказано, че това е невярно, тъй като акулите наистина се разболяват от рак, скваленът все още може да играе важна защитна роля.

Други източници: Сквален се намира и в палмово масло, масло от пшеничен зародиш, масло от амарант и масло от оризови трици.

Скваленът също се произвежда естествено в тялото и е предшественик на холестерола

Ползи от сквалан за кожата

Омекотява кожата: „Скваланът е чудесен за омекотяване или изглаждане на кожата, тъй като може да помогне за поддържане на естествената външна бариера на кожата“, казва Търнър.

Успокоява възпалението: Търнър обяснява: „Това е добър вариант за суха и раздразнена кожа, тъй като е доказано, че помага за успокояване на зачервяването и възпалението.“

Чудесно за суха кожа: Търнър винаги препоръчва сквалан за тези със суха или чувствителна кожа. "Скваланът не е комедогенен, така че може да се използва за всички типове кожа. Тези със суха, раздразнена или чувствителна кожа ще видят най-голям ефект от маслото от сквалан, но всички ние можем да се възползваме от тази суперзвезда съставка за грижа за кожата."

Чудесно за косата: Ако обичате продукт, който има двойно действие, скваланът е този. Помага на сухата коса да фиксира влагата и има леко усещане, което няма да утежнява косата ви.

Заключва хидратацията: Хаяг казва, че съединението не само хидратира, но е от съществено значение за нашата кожна бариера. „Това вещество е известно с това, че блокира хидратацията, като създава защитна бариера върху повърхността на кожата“, обяснява тя.
Овлажнява: „Най-полезен е за тези със суха или зряла кожа поради страхотните си овлажняващи и омекотяващи свойства“, казва тя. „Също така е чудесен за хора, изложени на фактори на околната среда, като слънчево изгаряне, при което кожата е склонна да губи влага.

Регулира производството на масло: "Въпреки общоприетото схващане, хората с мазна кожа, предразположена към акне, биха имали голяма полза от използването на масло от сквалан. Тъй като то имитира това, което естествено произвеждаме, въвеждането на масло от сквалан може да помогне за регулиране на количеството себум, което тялото прави", обяснява Хаяг.